Le programme pour les managers qui veulent

reprendre la main sur leurs pensées, émotions & comportements

pour ne plus subir, mais choisir leur manière de réagir & vivre les situations

Ce programme vous permet de développer les réflexes émotionnels essentiels pour

manager avec lucidité, réguler votre stress, fluidifier vos interactions et renforcer votre impact relationnel.

La vraie raison pour laquelle vos équipes ne vous suivent pas.

Vous avez probablement déjà suivi des formations sur le management ou la gestion des conflits. Vous en avez retiré des bonnes idées… mais, soyons honnêtes :

  • Vos équipes sont sous pression — tout comme vous

  • Les tensions et conflits persistent, freinant la motivation et sapant la collaboration.

  • Le stress et les émotions mal gérées entravent la cohésion.

  • L'absentéisme et le turnover plombent la performance.

  • Concilier bien-être et performance reste un défi.

  • Et votre charge mentale épuise votre énergie !

Parce que ce sont les émotions - les vôtres et celles de vos équipes - qui façonnent chaque décision, interaction et résultat.

Les émotions sont le moteur caché de la performance et du bien-être.

Le programme LÉMO vous donne les outils concrets pour les comprendre, les maîtriser et les transformer en levier de leadership.

Des résultats visibles, rapides et durables.

De "Manager sous pression" à

Leader qui inspire et fédère

Chaque module vous donne des outils concrets pour transformer vos émotions en levier de performance et de bien-être

Module 1 :

Renforcer son intelligence intrapersonnelle

mieux se connaître, clarifier ses pensées et développer ses ressources internes

Module 2 :

Développez ses compétences émotionnelles

identifier, comprendre et réguler les émotions

Module 3 :

Développer son intelligence interpersonnelle

créer la connexion, communiquer avec justesse et fluidifier les relations difficiles

Module 4 :

Développer son Leadership Émotionnel®

inspirer, sécuriser et engager son collectif

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME

Un parcours qui part de soi vers l’autre,

de l’interne vers le relationnel.

Comprendre. Observer.

Expérimenter. Intégrer

Votre clé pour manager avec sérénité et efficacité !

Ce programme, fondé sur une approche pluridisciplinaire, s’intègre naturellement dans votre quotidien grâce à des vidéos courtes (moins de 5 minutes), des techniques immédiatement applicables et des exercices concrets conçus pour le monde professionnel

  • Un programme de 23h conçu pour une transformation complète et durable de votre leadership.

  • 4 modules complets : 17h de vidéo +100 techniques & 60 exercices pratiques

  • 6 heures de coaching individuel

  • Formats courts : moins de 5 minutes par vidéo pour une intégration facile dans votre quotidien

  • Accessibilité maximale : suivez le programme à votre rythme, où et quand vous voulez !

  • Un accompagnement structuré : Fullémobook pour approfondir chaque module

  • Un contenu fondé sur la recherche : études scientifiques, cas pratiques et témoignages

  • Des ressources exclusives : blog privé et bibliothèque digitale à portée de clic

  • Pour aller plus loin : bibliographie et podcastographie thématiques pour nourrir votre réflexion

Programme Accompagné

Pour seulement

3 096 € TTC

JE PRENDS RENDEZ-VOUS MAINTENANT !

Chaque outil, chaque technique a été pensé pour être immédiatement applicable dans votre réalité professionnelle.

Que vous soyez en voiture, en marchant ou entre deux réunions, vous progressez, même dans votre quotidien chargé.

Qui est derrière ce programme ?

Mathilde Héliès - Dirigeante de Fullémo

Mathilde défend et déploie les bienfaits de l’intelligence émotionnelle en entreprise depuis 2006.


Une conviction forgée au contact direct des réalités émotionnelles du terrain, dans des contextes exigeants et complexes.

Son parcours s’est construit autour de responsabilités variées :

·       Recrutement et développement de cadres et de dirigeants,

·       Management opérationnel et stratégique,

·       Direction d’agences, de réseaux et de filiales,

·       Fondation et direction de Fullémo.

Son approche est pragmatique et incarnée, nourrie par une expérience éprouvée là où la clarté émotionnelle devient un facteur clé de prise de décision, de performance durable, de bien-être et de qualité relationnelle.

Vous découvrirez une pédagogie intégrative, qui articule étroitement expertise de terrain et modèles scientifiques reconnus : psychologie, neurosciences affectives, sciences cognitives, thérapies comportementales et cognitives.

Le programme s’appuie sur une démarche progressive intégrant :

·       Des repères théoriques fiables et accessibles,

·       Des techniques immédiatement applicables,

·       Des outils concrets pour renforcer votre autonomie émotionnelle,

·       Des mises en situation et des exercices d’intégration.

Foire aux questions

Combien de temps cela prend-il ?

23 heures de contenu réparties en modules courts et actionnables, conçus pour

s’adapter à votre rythme.

● Suivez le programme selon vos disponibilités, où et quand vous le souhaitez — idéal pour apprendre sans contrainte.

● Avec seulement 10 minutes par jour, vous réalisez l’intégralité du programme en 3 mois.

● Une progression pensée pour vous faire monter en compétences étape par étape.

Un véritable outil pour le quotidien :

Vous pouvez revisiter les séquences à tout moment, comme une boîte à outils dans laquelle vous piochez selon vos défis professionnels et vos besoins du moment.

Quelles sont mes garanties ?

Chez FULLÉMO, nous nous engageons à vous offrir une expérience d’apprentissage rigoureuse, adaptée à vos besoins et alignée sur des standards exigeants.

Certification Qualiopi :

● Actions de formation (AF)

● Bilans de compétences (BC)

Cette certification atteste de la qualité et de la fiabilité de nos prestations, conçues pour vous accompagner vers des résultats concrets.

Nos indicateurs de qualité parlent d’eux-mêmes :

● 0% d'abandon du parcours

● 100% des stagiaires constatent un impact positif sur leur épanouissement professionnel

● 100% des apprenants recommandent leur parcours de formation

● 100% des personnes formées apprécient la qualité et la pertinence du contenu

Un apprentissage engageant et actionnable :

● Modules interactifs avec quiz, exercices pratiques et mises en situation réalistes

● Techniques concrètes à appliquer directement dans votre contexte professionnel

● Soutien pédagogique via un forum de discussion intégré à votre espace apprenant

Un accompagnement sur-mesure pour garantir votre succès :

Nos processus sont conçus pour vous accompagner de manière professionnelle, personnalisée et efficace. Chaque étape de votre parcours a été pensée pour répondre à vos attentes et vous aider à atteindre vos objectifs.

Et surtout, une promesse :

Pratiquez nos techniques, appliquez nos méthodes et nous vous garantissons un mieux-être émotionnel et cognitif ainsi qu'une amélioration durable de la qualité de vos relations professionnelles

Quand puis-je commencer ?

Votre parcours débute sans attendre !

Dès votre inscription, vous recevez immédiatement votre support pédagogique pour commencer à explorer les fondamentaux du programme.

Sous 72 heures, vous recevez votre convention de stage ainsi que vos codes d’accès personnels pour accéder à l’intégralité du programme LÉMO, ses vidéos, exercices et ressources digitales.

Vous pouvez avancer à votre rythme, où et quand vous le souhaitez !

Prêt à passer à l’action ?

Ne laissez plus vos émotions saboter votre leadership !

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME